Ruter
SVØMME-
RUTE
Svømningen foregår i 50 m basin i Hjortespringbadet. Du starter i den lave ende, svømmer til enden og vender retur på samme bane. Efter 100m svømmer du under det løftede banetov og fortsætter på næste bane. Basinet svømmes to gange for OL distancen.
CYKEL-RUTE
Cykelruten er både hurtig og teknisk nem! Fra T1 er der kun få meter ud til den 10 km lange rundstrækning med kun tre sving og ganske få højdemeter. Ruten er delvist lukket af. På ring 4 køres der på en afspærret del af kørebanen, så man får ekstra fart i cyklen.
OL: 4 runder
Sprint: 2 runder
LØBE-
RUTE
Efter cyklen er sat på plads går turen ud på 5 eller 10 km løb af hhv. 2 eller 4 runder á 2,5km, i omgivelserne omkring Hjortespring.
Så snart man kommer ud af skiftezonen, kan man se målportalen med den røde løber være klar til den store, fortjente jubelscene, der venter efter runderne.
Løberuten er uden trafik, og der er masser af plads til dit personlige heppekors.
OL: 4 runder
Sprint: 2 runder
